Akne tedavisinde beslenme, ciltteki yağlanma, inflamasyon ve hormon dengesini etkileyerek önemli rol oynar. Düşük glisemik indeksli gıdalar, doğal antioksidanlar ve yeterli su tüketimi akne oluşumunu azaltabilir. Beslenme düzeni tedaviyi destekleyici niteliktedir.
Yüksek şekerli ve işlenmiş karbonhidrat içeren gıdalar, insülin seviyesini artırarak akne oluşumunu tetikleyebilir. Beyaz ekmek, tatlılar ve fast-food ürünlerinden uzak durmak, ciltteki sebum üretimini dengeleyerek yeni lezyonların oluşumunu engeller.
Süt ve süt ürünleri, bazı bireylerde hormonal dengesizlik yaratarak akneye neden olabilir. Özellikle yağlı süt tüketiminin sınırlandırılması, tedavi sürecinde olumlu etkiler gösterebilir. Bitkisel süt alternatifleri tercih edilebilir.
Çinko, omega-3 yağ asitleri ve...
Akne tedavisinde beslenme, ciltteki yağlanma, inflamasyon ve hormon dengesini etkileyerek önemli rol oynar. Düşük glisemik indeksli gıdalar, doğal antioksidanlar ve yeterli su tüketimi akne...
Medikal cilt bakımı ile HydraFacial uygulamaları, cilt sağlığını korumak ve yenilemek amacıyla yapılan profesyonel işlemlerdir. Aralarındaki temel fark, kullanılan teknoloji ve uygulama derinliğidir. Medikal...
"Dermatolog" ve "cildiye uzmanı" arasında mesleki, yasal veya eğitimsel açıdan kesinlikle hiçbir fark yoktur; her iki terim de aynı tıp doktorunu ifade eder. Toplumdaki...
