Kadınlarda Göğüste Ağrı ve Şişlik Neyin Göstergesidir?

Kadınlarda göğüste ağrı ve şişlik pek çok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bu belirtiler çoğu zaman hormonal değişimlere, adet döngüsüne, hamileliğe veya süt verme dönemindeki doğal süreçlere işaret eder. Ancak kimi durumlarda bu ağrı ve şişlik, enfeksiyon veya nadir de olsa kanser gibi daha ciddi koşullara bağlı ortaya çıkabilir. Özetle bu yakınmalar vücudun fizyolojik yanıtından ibaret masum belirtiler olabileceği gibi, zaman zaman tedavi gerektiren durumlardan da kaynaklanabilir. Bu yüzden ağrının süresi, şiddeti ve eşlik eden diğer belirtiler ayrıntılı şekilde değerlendirilmelidir.

Göğüste Ağrı ve Şişlik Hormonal Değişimler Hakkında Ne İfade Eder?

Kadın vücudu, ayın farklı dönemlerinde adeta bir müzik aleti gibi hormonların etkisiyle türlü ezgiler çalar. Östrojen ve progesteron, bu orkestra içinde başrolü üstlenen iki önemli hormondur. Özellikle adet döngüsü boyunca bu hormonların seviyesi değiştikçe, memelerdeki dokular sıvı tutabilir, büyüyebilir ve doğal olarak ağrı veya şişlik hissine yol açabilir.

• Östrojenin Rolü: Adet döngüsünün ilk yarısında östrojen düzeyleri artar. Bu hormon, meme kanallarının ve dokularının genişlemesini uyararak göğüslerde dolgunluk hissi yaratır. Bu dönemde hissedilen hafif hassasiyet veya gerginlik, çoğu kadının âşina olduğu bir durumdur.
• Progesteronun Rolü: Döngünün ikinci yarısında progesteron devreye girer. Progesteron, süt üreten bezlerin şişmesine katkıda bulunur ve adet öncesinde göğüslerin daha da ağırlaştığını hissetmek mümkündür. Bazı kadınlar için bu şişlik ve hassasiyet o kadar artar ki dokunmak bile rahatsız edici olabilir.
• Hormonal Dengesizlikler: Bazı dönemlerde, vücuttaki östrojen miktarı progesterona göre daha baskın hale gelebilir. Buna “östrojen baskınlığı” denir. Bu durum memelerde fazla sıvı birikimine, dolayısıyla daha belirgin bir şişkinlik ve ağrı hissine yol açabilir. Özellikle adet öncesi dönemde göğüslerinizde “her zamankinden daha farklı bir gerginlik var” diye düşünüyorsanız, sebeplerden biri bu olabilir.
• Doğum Kontrol Hapları ve Diğer Hormonal Tedaviler: Bazı kadınlar doğum kontrol hapı kullanmaya başladıktan sonra veya hormon replasman tedavisi alırken, memelerinde daha fazla gerginlik ve hafif ağrı hissedebileceklerini fark eder. Çünkü dışarıdan alınan bu hormonlar, vücudun doğal dengesine ek bir yük bindirir ve göğüs dokusunun hassasiyetini artırabilir.

Göğüste Ağrı ve Şişlik Gebeliğin Bir İşareti Olabilir Mi?

Yeni bir cana hayat verme süreci, vücudun neredeyse tüm sistemlerini baştan aşağıya değişikliğe uğratır. Hamilelik, vücudun kendini büyüyen bir bebeğe hazırlama telaşıdır ve bu hazırlıklar çoğu zaman en belirgin şekilde memelerde hissedilir.

• Gebeliğin Erken Dönemi: Çoğu kadın için göğüslerde ağrı ve şişlik, henüz adet gecikmesi yaşamadan önce başlayan ilk belirtilerden biridir. Bu dönemde yükselen östrojen ve progesteron seviyeleri, meme dokusuna daha fazla kan akışı sağlar. Kan akışının artması ise göğüslerin daha dolgun, ağır ve hassas hissetmesine yol açar. Kimi zaman iç çamaşırına sürtünme dahi rahatsız edici boyutta ağrı verebilir.
• İlk Haftalardaki Değişimler: Bazı kadınlar, gebeliğin ilk haftalarında göğüslerinde karıncalanma veya hafif bir elektriklenme hissi yaşadıklarını belirtir. Bu duygu, memedeki sinir uçlarının hormonal dalgalanmalara verdiği reaksiyonla ilgilidir. Ayrıca “göğsüm her zamankinden daha ağır” diye düşünebilirsiniz; çünkü meme dokusu, ilerleyen dönemde süt üretimine hazırlık yapar.
• Farklı Şiddette Ağrı: Hamilelik sürecinde göğüs ağrısının derecesi kişiden kişiye değişir. Bazı kadınlar yalnızca hafif bir hassasiyet yaşarken, bazıları için bu durum gündelik hayatı aksatacak kadar şiddetli olabilir. Örneğin normalde rahatlıkla taktığınız sütyen bir anda çok sıkmaya başlar veya üst kolun göğüse teması acı verebilir.
• Ne Zaman Geçer: Gebelikte göğüs ağrısı, vücudun hormonal çalkantılarının en yüksek olduğu ilk trimesterde daha yoğun hissedilebilir. İkinci trimesterden itibaren hormon seviyeleri nispeten dengelenmeye başladığından, göğüslerdeki hassasiyet de genelde azalır. Elbette bu herkes için geçerli olan katı bir kural değildir; kimi kadınlar son aya kadar göğüs gerginliği hissedebilir.

Emzirme Nasıl Göğüste Ağrı ve Şişliğe Neden Olur?

Dünyaya gelen bebeği beslemenin en doğal yollarından biri olan emzirme, göğüslerde önemli değişimlere neden olur. Anne sütü üretimi, göğüs dokusunu bir fabrika gibi sürekli çalıştırır. Bu süreç ne kadar mucizevi olsa da kimi zaman ağrı ve şişlikle kendini gösterir.

• Süt Dolu Göğüsler (Memede Dolgunluk): Özellikle emzirmeye yeni başlanan dönemde, süt üretimi henüz bebeğin ihtiyacına tam uyum sağlayamayabilir. Bebeğin yeterince emmediği veya beslenme sıklığının düzensiz olduğu durumlarda meme aşırı sütle dolar. “Göğsüm patlayacakmış gibi hissediyorum” diyen annelerin durumu tam da budur. Memelerde sertlik, şişlik ve ağrı görülebilir.
• Mastit (Meme Dokusu İltihabı): Emzirme döneminde memedeki süt kanalları bazen tıkanabilir. Eğer bu tıkanıklık uzun sürerse, bakteri üremesine uygun bir ortam oluşur ve iltihap gelişir. İltihaplı bölgede kızarıklık, ısı artışı ve dokunulduğunda adeta “yanan” bir ağrı hissedilebilir. Bu tabloya halsizlik, ateş ve genel bir kırgınlık da eşlik edebilir.
• Enfeksiyon ve Apse Gelişimi: Bazen mastit tedavi edilmez veya ihmal edilirse, iltihaplı alanda apseler oluşabilir. Apse, bir bölgede cerahat toplanması anlamına gelir ve çok daha şiddetli ağrı, ateş, bazen de ciltte gözle görülür şişlik oluşturabilir. Emziren kadının emzirmeye devam etmesi kimi zaman acı verici olsa da memenin boşaltılması tedavi sürecinin bir parçasıdır.
• Yanlış Emzirme Tekniği veya Sıkıştırma: Emzirme pozisyonunun uygun olmaması, memeye yanlış basınç uygulanması gibi durumlar da göğüslerde ağrı ve şişliği artırabilir. Emzirme esnasında bebeğin memeyi tam kavramaması veya annenin stresli oluşu, memede süt birikimini tetikleyebilir. Süt kanalları tıkandığında oluşan ağrı, annenin emzirme konusunda çekingen davranmasına yol açabilir, bu da “kısır döngü” şeklinde ağrıyı besler.

Göğüste Ağrı ve Şişlik Meme İltihabıyla İlgili Bir Durum Mudur?

Göğüste hissedilen ağrı ve şişlik çoğunlukla hormonal değişimlere bağlı olsa da bazen meme dokusunda iltihaplanma sürecinin habercisi olabilir. Halk arasında “meme iltihabı” deyince genelde emzirme dönemindeki mastit akla gelse de emzirmeyen kadınlarda da iltihap söz konusu olabilir.

• Mastit ve Farklı Görünümleri: Mastit, süt kanallarının tıkanması veya bakterilerin dokuya nüfuz etmesi sonucu ortaya çıkar. Emziren kadınlarda çok daha sık görülür, ancak emzirmeyen kadınlarda da deri bütünlüğünün bozulması veya göğüsteki bir hasar nedeniyle bakterilerin çoğalmasıyla meydana gelebilir. İltihaplanan bölge, “ateş basmış gibi” sıcak, dokunduğunuzda sert, hatta bazen yumru şeklinde ele gelebilecek kadar şişkin olabilir.
• Kızarıklık ve Isı Artışı: Meme iltihabında en belirgin işaretlerden biri ciltte kızarıklık ve ısı artışıdır. Bu durumu örneğin elinizi oraya yaklaştırdığınızda “burada minik bir soba varmış gibi sıcaklık hissediyorum” şeklinde açıklayabilirsiniz. Ağrı ise genellikle yanıcı veya zonklayıcı tarzda olabilir.
• Ateş ve Halsizlik: İltihabi durumlar genel vücut sağlığını da etkiler. Vücut direncini arttırmak için bağışıklık sistemi devreye girer ve bu ateş, halsizlik, yorgunluk gibi belirtilere neden olabilir. Kişi kendini adeta gribe yakalanmış gibi hissedebilir.
• Inflammatuar Meme Kanseri ile Karışması: Nadir görülen bir meme kanseri türü olan “inflamatuar meme kanseri” de benzer şikâyetlerle ortaya çıkabilir. Ciltte kızarıklık, memede şişlik ve ısı artışı, bazen sadece enfeksiyon sanılabilir. Bu yüzden uzun süren veya antibiyotik tedavisine rağmen düzelmeyen kızarıklık ve ağrı durumları mutlaka ileri tetkik gerektirir.

Meme Kistleri Göğüste Ağrı ve Şişlikte Ne Rol Oynar?

Birçok kadın, “mememde ele gelen bir sertlik var, acaba tehlikeli midir?” kaygısını yaşamıştır. Bu sertliğin kaynağı çoğu zaman iyi huylu kistler olabilir. Meme kistleri, içi sıvı dolu kesecikler şeklinde oluşur ve genel olarak zararsızdır. Fakat boyutları büyüdüğünde veya iltihaplandığında ağrı ve şişliğe neden olabilirler.

• Kistlerin Oluşumu: Göğüs dokusu, salgı bezleri ve bu bezlerden süte benzer sıvıların taşındığı kanallardan oluşur. Hormonal dalgalanmalar veya dokudaki yapısal farklılıklar, bu kanallarda sıvı birikimine sebep olabilir. Zamanla biriken sıvı, yuvarlak veya oval şekilde bir kesecik (kist) hâline gelir.
• Belirtiler: Kistler genellikle yumuşak bir yapıda hissedilir. Büyüklükleri değişken olabilir; kimi 1 cm’den küçükken, kimisi 2-3 cm hatta daha büyük boyutlara ulaşabilir. Adet dönemlerinde göğüslerdeki genel hassasiyet artarken, kistler de sıvı tutulumuna bağlı olarak daha belirgin hâle gelebilir ve dokununca acıyabilir.
• Kist ve Fibrokistik Değişiklikler: Bazı kadınlarda sadece tek bir kist değil birden çok kist ve fibrotik doku değişikliği bir arada bulunur. Buna “fibrokistik meme yapısı” adı verilir. Fibrokistik yapıya sahip memeler adet öncesinde daha sert, şişkin ve ağrılı olabilir. “Göğüslerim sürekli pütürlü hissettiriyor” diyen kadınlarda sıkça bu durum görülür.
• Ne Yapılmalı?: Memede ele gelen bir kist fark edildiğinde genellikle ultrason veya mamografi ile değerlendirilir. Çoğu kist iyi huylu olduğu için müdahale gerektirmez, ancak aşırı büyükse veya ağrı yapıyorsa basit bir iğne aspirasyonuyla boşaltılabilir. Boşaltılan sıvının rengi veya yapısı, uzmanlara önemli ipuçları verir. Bazen sıvı kanlı veya şüpheli bir görünümdeyse, ek tetkik yapılır.

Göğüste Ağrı ve Şişlik Meme Apseyle İlişkilendirilebilir Mi?

Apse, bir dokuda irin (cerahat) birikmesidir. Göğüste apse geliştiğinde, genellikle belirgin bir ağrı, hassasiyet ve elle hissedilen şişlik söz konusudur. “Göğsümde bir bölge var, dokunmaya korkuyorum çünkü iğne batıyormuş gibi sızlıyor” şeklinde tarif edilen şikâyetler sıklıkla apse oluşumunu düşündürür.

• Apse Neden Gelişir?: Çoğu vakada, tedavi edilmeyen veya geç kalınmış mastit sonucunda apse meydana gelir. Bakteriler süt kanalına veya meme dokusuna yayıldıktan sonra, iltihap belirli bir alanda toplanarak sert bir kitle hâline dönüşebilir. Bu durum özellikle emzirme dönemindeki annelerde sıklıkla görülse de emzirmeyen kadınlarda da söz konusu olabilir.
• Belirtiler: Apse oluştuğunda o bölgede yoğun bir ısı artışı, kızarıklık ve zonklayıcı ağrı hissedilir. Çoğu zaman ateş, gece terlemeleri veya genel halsizlik gibi sistemik belirtiler eşlik eder. Şişlik giderek büyüyorsa veya basınç hissi artıyorsa, bu bölgedeki irin miktarının fazlalaştığı anlamına gelebilir.
• Teşhis ve Tedavi: Fizik muayene ve görüntüleme yöntemleri (ultrason gibi) ile apsenin yeri ve büyüklüğü belirlenir. Tedavi için genellikle antibiyotik başlanır, ancak çok fazla irin birikimi varsa cerrahi veya iğne ile drenaj gereklidir. Boşaltma işlemi sonrası göğsün düzenli olarak kontrol edilmesi, bölgenin temiz tutulması büyük önem taşır.
• Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bazı hastalarda, özellikle tekrarlayan apseler olduğunda veya karışık mikrobik etkenler söz konusuysa tedavi daha uzun sürebilir. Kişi, her apse geliştiğinde “artık emziremeyeceğim” diye endişelenebilir; oysa doğru tedaviyle meme fonksiyonları korunabilir.

Göğüste apse durumunda ağrı, çoğu kez “yerinde duramama” seviyesine varabilir. Bu nedenle ağrı kesicilerle destek, doktorun önerdiği antibiyotik ve gerekirse cerrahi müdahale ihmal edilmemelidir. Apseyi hafife almak, ileride daha ciddi komplikasyonlara zemin hazırlayabilir.

Göğüste Ağrı ve Şişlik Meme Kanserinin Erken Bir Uyarı İşareti Olabilir Mi?

Meme kanseri denince çoğu kişinin aklına hemen belirgin bir kitle gelir. Oysa bazı meme kanseri türleri, özellikle inflamatuar meme kanseri (IBC), elle hissedilen klasik bir yumru oluşturmaz. Bunun yerine, göğüste yayılan şişlik, kızarıklık, ciltte kalınlaşma gibi işaretlerle kendini gösterir ve “enfeksiyon kapmış gibi” bir görünüm sunabilir.

• Inflamatuar Meme Kanseri (IBC): Bu nadir türde, kanser hücreleri meme derisi ve lenf damarlarını etkileyerek iltihap benzeri belirtilere yol açar. Göğsün bir kısmı veya tamamı kırmızı, ödemli, hatta portakal kabuğunu andıran pütürlü bir görünüm alabilir. Ağrı, yanma hissi veya ciltte aşırı hassasiyet gözlenebilir.
• Göğüste Ani Şişlik: Bir süre içinde yavaş yavaş artan veya aniden belirginleşen şişlik, kimi zaman basit bir kist veya hormonal değişim olsa da özellikle tek taraflı ve kalıcıysa dikkatle ele alınmalıdır. Kanser kaynaklı şişlikler çoğu zaman “inatçı”dır ve dinlenince veya adet dönemi bitince azalmaya meyilli değildir.
• Diğer Dikkat Çekici Semptomlar: Meme başında çekilme, içe doğru dönme, ciltte yaraya benzer değişiklikler veya meme başından kanlı akıntı gelmesi gibi durumlar da kanser olasılığını güçlendirir. Bu gibi belirtiler enfeksiyon veya yara izlenimi verebilir, ama normal tedavilere yanıt vermiyorsa vakit kaybetmeden değerlendirilmelidir.
• Farkındalık ve Erken Tanı: “Ağrısı yoksa kanser değildir” düşüncesi, pek çok kadını erken tanı şansından mahrum bırakabilir. Meme kanseri ağrısız da seyredebilir. Yine de ağrı ve şişlik gibi beklenmedik yakınmalar, erken dönemde yakalamak için bir fırsat sunabilir.

Adet Döngüleri Göğüste Ağrı ve Şişliği Nasıl Etkiler?

Adet döngüsü, her ay hormonal değerlerde iniş çıkışların yaşandığı, adeta bir döngüsel müzik parçasıdır. Bu müziğin ritmi arttıkça, göğüslerdeki hassasiyet de belirginleşebilir. Döngünün farklı evrelerinde göğüslerde hissedilen ağrı ve şişlik, çoğu kadının çok aşina olduğu bir durumdur.

• Foliküler Faz ve Östrojen Artışı: Adetin ilk günlerinden itibaren yumurtalıklar östrojen üretimini artırır. Bu artış, meme kanal yapısında genişleme ve dokularda su tutulumu ile sonuçlanır. Bazı kadınlar bu dönemde yalnızca hafif bir gerginlik hisseder; bazılarıysa “göğsümde hafif çekilmeler var” diye tarif edebilir.
• Ovülasyon (Yumurtlama) Dönemi: Östrojen seviyesi en yüksek noktalardan birine ulaştığında yumurtlama gerçekleşir. Bu dönemde bazı kadınlar memelerinde keskin veya ani ağrı tanımlar. Ancak bu ağrı genellikle kısa sürelidir.
• Luteal Faz ve Progesteron: Yumurtlama sonrası dönemde progesteron düzeyleri hızla artar. Progesteron, meme içindeki süt bezlerini şişirmeye başlar. Bu yüzden adet öncesi “acıya duyarlı memeler” ile sıkça karşılaşılır. Elbiselerin koltuk altı dikişlerinin göğse değmesi, sert bir sütyen takmak bile sancı verebilir.
• Adet Dönemi ve Rahatlama: Adet kanaması başladığında hormon seviyeleri düşmeye başlar. Meme dokusu üzerindeki baskı da azaldığı için genellikle ağrı ve şişlik büyük oranda hafifler. Pek çok kadın “regl olunca göğüs ağrılarım dindi” şeklinde rahatlama hissi yaşar.

Göğüste Ağrı ve Şişliğe Neden Olan Kanser Olmayan Koşullar Var mıdır?

Memede ele gelen bir kitle veya devam eden ağrı, ilk etapta “ya kanserse?” kaygısına yol açsa da aslında pek çok iyi huylu (benign) durum benzer belirtilerle kendini gösterebilir.

• Fibrokistik Değişiklikler: Memede birden fazla kist, fibroz doku ve genel sertlik şeklinde tanımlanır. Özellikle adet öncesi dönemde memeler daha gergin, şiş ve ağrılı hale gelir. Çoğu kadında ergenlikten menopoz öncesine dek görülebilir ve tehlikeli bir durum oluşturmaz.
• Fibroadenom: Meme dokusunda sert, düzgün yüzeyli ve kolayca hareket ettirilebilen kitlelerdir. Genellikle ağrıya sebep olmaz, ancak bazen büyük boyutlara ulaşıp çevredeki dokulara baskı yapabilir. Çoğunlukla genç kadınlarda görülür.
• Yağ Nekrozu: Memeye alınan bir darbe veya cerrahi işlem sonrası yağ dokusu hasar görebilir ve bu bölge sertleşir. Bu durum “yağ nekrozu” olarak adlandırılır. Memede sert bir kitle gibi hissedilmesi endişe uyandırsa da genellikle zararsızdır.
• Radial Skar ve Diğer Benign Lezyonlar: Bazı yapısal değişiklikler (örneğin radial skar) mamografide “şüpheli” görünümler verse de mikroskobik inceleme sonrası kanser dışı sonuçlar çıkabilir. Yine de bu tür lezyonlar takip gerektirir.
• Adenosis: Süt üreten bezlerin sayısında veya boyutunda artış anlamına gelebilir. Bazen kalsifikasyon oluşur ve mamografide yanlış alarm verebilir. Eğer ağrı varsa, çoğu kez hormon dalgalanmaları veya başka bir inflamasyonla ilişkilidir.

Hangi Yaşam Tarzı Faktörleri Göğüste Ağrı ve Şişliğe Neden Olur?

Göğüs sağlığını yalnızca hormonlar veya genetik faktörler etkilemez; aynı zamanda yaşam tarzı seçimleri de bu tabloda büyük rol oynar. Kimi zaman ufak değişikliklerle bile göğüs ağrısı ve şişlikte belirgin azalma sağlanabilir.

• Fiziksel Aktivite Eksikliği: Sedanter (hareketsiz) yaşam, genel vücut sağlığını olumsuz etkilediği gibi meme dokusunda da sıvı birikimini tetikleyebilir. Düzenli egzersiz yapan kadınlarda dolaşım ve lenf akışı daha iyi olduğu için ödem ve hassasiyet şikâyetleri daha az yaşanır.
• Sigara ve Alkol Kullanımı: Sigara, damar yapısına zarar vererek dokulara giden oksijeni azaltır ve inflamasyonu artırır. Alkol ise özellikle östrojen seviyelerini etkileyebilir ve göğüslerde şişlik, ağrı gibi problemlerin belirginleşmesine yol açabilir.
• Beslenme Alışkanlıkları: Yüksek yağ oranına sahip yiyecekleri sık tüketmek, vücutta iltihaplanma süreçlerini artırabilir. Kafeinli içeceklerin (kahve, çay, kola) aşırı tüketimi bazı kadınlarda göğüs ağrısını tetikler. Ayrıca iyot eksikliğiyle ilişkilendirilen bazı araştırmalar da mevcuttur. Dengeli beslenmek, yeterli vitamin ve mineral almak göğüs hassasiyetini azaltmada yardımcı olabilir.
• Stres ve Uyku Düzeni: Aşırı stres, kortizol adlı hormonun salgılanmasını artırır. Kortizol de bağışıklık sisteminde değişikliklere neden olarak inflamasyon düzeyini yükseltebilir. Uykusuzluk veya kalitesiz uyku, hormon dengesini doğrudan etkileyen bir diğer faktördür.
• Kilo ve Meme Büyüklüğü: Aşırı kilo, vücutta östrojen benzeri etki gösteren yağ dokusu miktarını artırarak hormonal dengesizliklere neden olabilir. Büyük memesi olan kadınlar, özellikle destekleyici olmayan bir sütyen kullandıklarında, sırt ve boyun ağrısı ile birlikte memede çekilmeler, hassasiyet gibi şikâyetler yaşayabilir.
• Duruş Bozuklukları: Omuzları içe doğru sarkık veya kambur duruş, göğüs kafesine sürekli baskı yaparak memelerdeki ağrıyı artırabilir. Özellikle uzun saatler masa başında çalışan kişilerde bu durum sık görülür.

Stres Göğüste Ağrı ve Şişliğe Neden Olabilir Mi?

İnsan zihni ve bedeni iç içedir; zihinsel yükler bedeni farklı yollarla etkiler. Yoğun stres altındayken kaslarımız gerilir, kalp atışımız hızlanır ve hormonal denge bozulmaya başlar. Göğüsler de bu süreçten payını alabilir.

• Stresin Hormonal Etkileri: Stres hormonu olarak bilinen kortizol, aşırı üretildiğinde inflamasyonu tetikler. Meme dokusunun bu inflamasyona yatkın olması nedeniyle ağrı ve şişlik daha belirgin hale gelebilir. Özellikle zaten fibrokistik yapıya sahip olan kadınlarda stres, ağrıyı katlanılmaz boyuta ulaştırabilir.
• Algılanan Ağrının Şiddetlenmesi: Stres, zihnin ağrı sinyallerini algılama eşiğini düşürür. Normalde tolere edilebilir bir hassasiyet, stres döneminde ciddi bir rahatsızlık olarak algılanabilir. “Her zamankinden daha çok acıyor, dayanamıyorum” sözleri, çoğunlukla kişinin psikolojik durumunun bedene yansımasını ifade eder.
• Kaygı, Endişe ve Göğüs Ağrısı: Bazı kadınlar memelerinde ağrı veya gerginlik hissettikçe “ya kansersem?” paniğine kapılır. Bu endişe stresi artırır, stres de ağrıyı daha şiddetli hissetmeye sebep olur. Böylece kısır döngüye girilir.
• Uzun Vadede Olumsuz Etkiler: Sürekli stres altında yaşamak, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve bedenin iyileşme kapasitesini düşürebilir. Göğüs sağlığında tekrarlayan enfeksiyonlar veya şiddetli mastalji (meme ağrısı) gibi sorunlarla karşılaşmak olasıdır.

Göğüste Ağrı ve Şişlik İçin Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?

Göğüste oluşan ağrı veya şişliklerin büyük çoğunluğu iyi huylu nedenlere dayanır. Yine de bazı durumlar vardır ki ihmale gelmez. Bazen ağrının niteliği ve ek belirtiler “acilen muayene ettirmem lazım” sinyalini verir.

• Uzun Süreli ve Geçmeyen Ağrı: Adet döngüsüne bağlı göğüs ağrısı genellikle periyodik olarak ortaya çıkar ve adetle birlikte kaybolur. Ancak ağrı aylarca sürüyor, günlük yaşamınızı sekteye uğratacak kadar şiddetliyse ve belirli bir döngü göstermiyorsa mutlaka uzman değerlendirmesi gerekir.
• Elle Hissedilen veya Gözle Görülen Farklılıklar: Ani gelişen bir şişlik, deride çukurlaşma veya portakal kabuğu görünümü gibi değişiklikler dikkat çekicidir. Göğüslerde bir tarafta bariz asimetri artışı, ciltte solma veya renk değişikliği varsa “Birkaç hafta bekleyeyim, geçer belki” diye düşünmemek yerinde olur.
• Nipel Akıntısı: Meme başından gelen kanlı, berrak veya iltihaplı akıntı da ihmal edilmemesi gereken belirtilerdendir. Emzirme dönemi dışında gelişen akıntılar özellikle önemli olabilir.
• Ateş, Kırgınlık ve Kızarıklık: Göğüste ağrı ve şişlikle birlikte ateş, halsizlik, kızarıklık veya deri ısısında belirgin artış varsa, bu bir enfeksiyona işaret ediyor olabilir. Tedavi edilmezse abse gibi komplikasyonlar gelişebilir.
• Lenf Bezlerinde Şişlik: Koltuk altındaki lenf düğümleri şişmiş, ele sert düğümcükler geliyor ve bu durum göğüsteki ağrıyla birlikte ortaya çıkıyorsa, tıbbi yardım almak önemlidir. Bu bazen enfeksiyonla, bazen de daha ciddi durumlarla ilişkili olabilir.
• Doğumdan Sonra Şiddetli Ağrı ve Sertlik: Emzirmenin ilk günlerinde meme dolgunluğu bir dereceye kadar normaldir. Ancak “Göğüslerim taş gibi sertleşti, ağrıyor ve ateşim var” diyorsanız, durumu gecikmeden doktora bildirmek gerekir. Bu mastit veya abseye ilerleyen bir tabloyu gösterebilir.

Prof. Dr. Gürkan Yetkin

Meme Cerrahisi, Endokrin (Tiroid ve Guatr) Cerrahisi, Onkolojik Cerrahisi (Kanser Cerrahisi) ve Laparoskopik Cerrahi alanında çalışmalar yürüten Prof. Dr. Gürkan Yetkin; 2021 yılının sonuna kadar Genel Cerrahi alanında Sağlık Bilimleri Üniversitesi Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Öğretim Üyesi olarak çalıştıktan sonra, 2022 yılı itibari ile İstanbul Fulya’da kendi kliniğinde hasta görmekte ve çeşitli hastanelerde ameliyatlar gerçekleştirmektedir.